何かを継続するためには「どんな自分になりたいのか」イメージすることが大事！

こんにちは。鷹取智子（たかとりともこ）です。

私が先週から参加している「めざましアウトプット道場」主催のさんぽこさんはだいぶ年下の女性ですが、彼女の一言アドバイスや、ブログにて発信されているコトバがすごいんです！！！

たとえば、朝活をするにも、

「どうすれば継続出来るか？」
「具体的に何をやったら良いか？」
よりも大事なのは、
【そもそもどんな自分になりたいのか？】

とおっしゃっています。本当、その通りだなぁと思います。

行動するのは早いけど、何事も継続できない自分がキライだった私が、ランニングや体質改善で７キロ痩せることができたのも、

「理想の体型と健康な心身を手に入れて、仕事もプライベートも思い切り楽しみたい！」

「脚が太いままで一生を終えたくない！できればミランダカーみたいになりたい(笑)」

という理想の自分を強く強くイメージしたから。朝活も同じように自分の理想像を描くことが先なんですよね。

ぜひさんぽこさんの熱いコトバと経験談を読んでもらいたいので、こちらにシェアさせてください！

どなたに対してもお勧めしますが、特に子育て中のママに読んでもらいたいな～。

名言がたくさんあって、私の心のメモ帳にストックしまくりです。ぜひ皆さんのご意見もお聞かせくださいね。

そして朝活をはじめて本当に良かった！朝活、強くお勧めしますよ～。