ゆっくりジョグのお手本は設楽悠太選手。

外出ができなくなり、
ランニングブームが思いがけない形でやってきました。
思い立ったらすぐに始められ、お金もかからないランニング。
もともとランニング人口が多いアメリカでも
わざわざ記事にするくらいだから、
この動きはどうやら世界的なものであるみたい。

いつも走っている公園も、
ここ一月ほどでランナーが一気に増えました。
毎日、抜いたり、抜かれたりしながらテクテク走っていると
足運びやフォームで