ほんの一編読むだけで、心のこわばりがするりとほどけた

こんにちは、とみーです。小さなアクションひとつで、気持ちがガラリと好転するんだな、という気付きの記録です。

今日の私は、朝からヨガもしたし家事もやるべきことはやれていて、1日の過ごし方を振り返るとそこまで悪い1日ではないはず。なのに、なんとなくやる気が出ず、孤独感があるネガティブな状態でした。

気分転換がてらに漫画を読んでも、却って時間を無駄にしていると落ち込む始末。そんな中で、原田ひ香さんの