好きでやっていると思っていることでストレスを溜め込んでしまう不思議。want toの中のhave toを見つけて拾い上げる作業が必要なんだろうか。

33年間の人生を本気で振り返ったら3万字超えた

きっかけをもらったので、全力で自分の歴史を振り返ってみます。 見直すたびにリライトしたくなるし、書ききれていないことも多々あるので、公開してから記事を育てます。 自分史の前に、家族の話 父：自称人見知りで無口。地域密着型の自営業を千葉で30年以上営み、コロナが始まる少し前に引退。 母：料理上手で明るく、友達が多い。父の事業サポートをしながら家事も子育てもしていた。 長女：医療系専門職。新卒から同じ会社に勤め続けている。趣味が高じて一年留学するなど行動的。 次女：フリーラン

2か月で5キロ痩せたので、達成できた理由を考えてみた。

先日、人生の大半を通してデブだった私が標準体重になるまでというnoteをアップしました。 その中で、現在進行形で減量中で、あと2日で終わる予定です！と書いておりました。結果として、3月31日に無事に達成して終了しましたー！(歓喜) 最後の最後が本当にキツかった。1人で2か月弱のダイエット期間では気づきもたくさんあったので、書き留めておきます。 2ヶ月でやったこと2月は低カロリー×運動 2月の頭に減量することに決めて、まずやったことは食事制限と運動でした。 食事はあす