＃005　 ライティング・ライフ・プロジェクト✨のお誘い（2024年1月も引き続きモニターさん募集していまーす）

お疲れ様です。
🎍謹賀新年🎍
今年も、皆様にとっておだやかな
一年になりますように⛩️✨

去年のわたしは
＃ライティング・ライフ・プロジェクトの
ファシリテーターになることを決め、
学んだ一年でした。

まだまだ
悩むことも多いし
現実世界でも
どう対処したらいいのかわからないこともあって

絶賛　修行中の身ではありますが😨

わたしの人生を明るく照らしてくれた
このプロジェクトを
ほかのみなさまにも知ってもらいたい・・・！
という気持ちは変わりません。

子どもがまだ小さいころ
ママの将来の夢は？と聞かれて
言葉に詰まったことを覚えています。
ママになったら、
夢は見てはいけないと思っていたから。

あれから２０年近く経ち
ライティング・ライフ・プロジェクトを
知ってから
わたしはやりたいことがたくさんできました。
たぶん、
やりたかった気持ちを
思い出したというのが正しいのでしょう。

芸能人になりたい、みたいな夢ではないけれども
繰り返しの毎日のなかで
自分へのワクワクがあるって
とても嬉しいものです🥰

というわけで

#ライティング・ライフ・プロジェクト
を、いっしょにやってみませんか？という
お誘いです。

お問い合わせなど、ご連絡はこちらから

https://ssl.form-mailer.jp/fms/a26720e8804961

お待ちしております♡

ライティング・ライフ・プロジェクト
とは？

プロジェクト考案者・創始者:鮫島未央さん
（リンク先:
https://note.com/mio_amrita/n/n8819baa39db9）

• 本プロジェクトを主宰するための
  インストラクターコース修了
  本ライティング・ライフ・プロジェクトは、鮫島未央さんが開発・考案した
  プログラムであり、ファシリテーター養成コースを修了したファシリテーターとして主宰しております。
  

https://note.com/mio_amrita/n/n8819baa39db9

わたしの言葉でひとこと。

#書くデトックス

です。

ライティング・ライフ・プロジェクト
でやること

１）30日間、
毎日20～30分
自分のために時間を取っていただく『書く課題』

２）週1回のペースで
届く『読んで、考えて、書く課題』

３）1週間に一度の『レポート提出』

この3本立てで

書いて✏️書いて✏️書くプロジェクトになります。



提出はすべてメール📧を使用します。


日本語が読み書きできて、
一日に30分前後の時間が確保できれば大丈夫！

とはいえ

個人差があるので
30分かからない方も
30分以上かかる方も
いらっしゃるかもしれません。

そこは
ご自身のペースでお願いいたします🤲

そして、この30日間
徹底的に「自分と向き合って、書く」
ことで、自己認識を
深めるためのプログラムです。

ご自分の全体像や
ユニークな個性化の
たね🏵️がつかめるかと思います。

いきなり人生が好転するような
派手な魔法ではないですが、

「ことばを書く」という行為には
ほんとうに大きな力があります。

毎日、ちょっとずつでも「書く」ということに
取り組むことで、不要になった荷物を
手放してゆき、軽やかになってみませんか？

そもそも
気づいてもいなかった荷物に
気づくかもしれません。

手放すことで、
心の空き容量がぐんとふえて
軽やかになる、という意味が
体感できるかと思います✨

きっと、ワクワクしますよ☺️🎵

課題について

お申込みいただいてから順次、
手続きを経て
メールにて課題を送信していきます！

日々、違う課題が送られてくるわけではなく
期間を通してデイリーでやっていただくことは
変わりません。

週1回のウィークリーペースで届く課題
（全4種類）は
自分についての気づきを促し、
自己探求に役立つものとしています。

レポート提出＆フィードバック

指定のメールアドレスにレポートを提出（全4回）していただきます。

それに対しての
フィードバックが翌週にあります。
⁂基本的には
フィードバックはベーシックプランのみ

プランについて

それぞれの意図と事情に応じて
参加しやすいよう

2つのプランがございます。

*****************************************************************

☆彡ライトプラン
期間中、ファシリテーターから
メールにて課題が届きますので
それに取り組んでいただきます。

課題は、ライト・ベーシックともに
同じ内容です。

届いた課題や、取り組んだもの、
週間レポートについて、
ファシリテーターに送付することはできます。

長文のフィードバックはありませんが、
目を通し、簡単な返信を行いますので
「受け止めてくれる人がいる」という安心感の
もとでの参加は可能です。
自分なりに気づきを深めたい方にオススメです。

☆彡ベーシックプラン
課題は、ライト・ベーシックともに
同じ内容です。

期間中、ファシリテーターからメールにて
課題が届きますので、
週間レポートとして取り組み
提出していただくことで
それに対するフィードバックが受けられます。

フィードバックはすべて個別です。

そのひとに合った創造性開花のための
アクションの提案や
ご自身では見えづらいスコトーマ
（心理的盲点）や
不要となった信念システム
（思い込み）から解放されることを
意図しています。

*****************************************************************

料金

モニター価格です♪

☆彡ライティング・ライフ・プロジェクト
【ライトプラン】
￥3,300（税込み）

☆彡ライティング・ライフ・プロジェクト
【ベーシックプラン】
￥7,700（税込み）

事前の銀行振り込みでお願いしております。

なお
ファシリテーターによってお値段が
違うこと、
まつともモニター価格は今後、
突然終了することが
あります。
どちらもご了承くださいませ🙇

お申し込みについて

随時受付ではありますが

ライティング・ライフ・プロジェクトの
コースの特性上


ベーシックプランのお申し込みは
同時期に多数あった場合に
お受けできないことも
あるかもしれません・・・ご了承ください。



ライトプランは
いつでも受付が可能です🉑


ご質問だけでも大！歓！迎！です。
お問い合わせフォームはこちら。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/a26720e8804961

体験していただくベストなタイミングは？（いつでも！）

自分が自覚している、していないに
関わらず
なぜか持ち続けている
荷物を一つでも
おろして、軽やかになってみませんか？

あなたが必要かな？と感じたその時⌚✨


ご連絡ください。お待ちしております！
今年もしばらくは継続して
募集させていただきます～🎵


長文にもかかわらず
最後までお読みいただき
ありがとうございました✨まつとも