【朝読書】達成した夢や希望を実現するためには？
今日も、"CHANCE チャンス"を読みました。
夢を叶える３つのポイント
この本を読み進めていくと、「夢を実現させる３つのポイント」と言う項目があります。
その３つとは、
目標が明確であるか
目標は達成可能か
思いついたことをすぐに実行したかどうか
この３つです。
この目標についての話って以前に別な本で読んだことがあります。
例えば、自分の大好きなお菓子が自分が背伸びししたら届く場所にあるとなんとかして取って食べようします。その時って、ジャンプしたり、イスや棒などを探しまくってなんとかして手に入れます。
これを３つのポイントに置き換えてみると
目標が明確であるか＝"自分の大好きなお菓子を手に入れて食べたい"
目標は達成可能か＝"あともう少しで届く高さにある"
思いついたことをすぐに実行したかどうか="イスや棒を探したり、ジャンプしてみる"
こう考えてみると目標もしくは夢は叶えることができそうですよね。
でもこれが、自分の身長の５倍以上の高さにあって、なんだかよくわからないお菓子があって、どうやったら手にいれることができるか想像もつかない状況だったら？って考えると達成できないですよね。
イスや棒、そしてジャンプではそもそも無理ですからね。
そう考えてみると、この３つのポイントってわかっているようで、実はわかっていなかったりします。
投資で何倍にもするって考えるより、投資で100円稼ぐ方が叶えることができそうじゃないですか？
でも以前読んだ本は、ちょっと頑張れば叶えることができそうな目標が良いと書かれていました。
その理由は、簡単すぎるとつまらないし、難しすぎると諦めてしまうからだと書かれていたと思います。
ちょうど良い目標で、３つのポイントがキーになりそうです。
自分の人生について考える
夢や目標を叶えたりしても、ハッピーになっていない人もたまに見たりします。
そんな人はなぜ叶えてもハッピーになれないのかの理由があります。
自分の人生について、全体的に考えていないからだ書かれていました。
そんな中で人生の目的を見つけるためのワークシートがあり、僕的にも非常に面白そうだったので、そのワークシートをnoteしておきます。
10個の質問で構成されています。
使いきれないほどのお金があったら何を手にれたいですか。
使いきれないほどのお金があったら何を経験してみたいですか。
それぞれ手にいれる、もしくは経験するとどんな感情を持ちますか。
上記の３つをもとにしてあなたの「夢リスト」を作ってください。書いたものは全て実現します。
どんな自分にはなりたくないですか。
どんな自分になりたいですか。
あと1年の命だといわれました。何をしますか。
すべてのやりたいことをやってもまだ後1ヶ月残っています。何をしますか。
「理想の１日」の朝起きてから夜寝るまでを書いてください
人生の目的はなんですか。そのために最初に目指すべき小さな目標はなんですか。またその期限はいつですか。
結構多いですけど、中には面白い質問もあり、面白そうですが、1日では答えることができそうにないので、何日か使って書いてみたいと思います。
「夢リスト」の中身を手に入れた場面を想像
先ほどの質問から作成した「夢リスト」を毎日手に入れた場面を思い浮かべ、ありありと想像すれば実現する確率が高まると書かれていました。
その時に「欲しいと漠然と思い浮かべるのではなく、その場面をありありと想像する」ことが特に重要だと感じました。
確かに僕も「バイクに乗る自分を想像して、バイクに乗って10台以上でツーリング」したことがあります。
この時は本当に具体的に想像していました。
やはり、その場面を想像するってすごい大切だということを思い出させてくれました。
この本は小説チックですが、どこか現実味があり、学べる箇所がたくさん出てきます。
それでも読み返したりしているので、とても勉強になっています。
ひとまず、今日はここまでです。
以上、読んでいただいた方はありがとうございます。
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