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脳強化計画日記 セカンドシーズン 89日目
お仕事が無事締結!!
記事紹介
昨日の日記です。
マガジンです。今までの記事が全部追えます。
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リザルト
![](https://assets.st-note.com/img/1737700225-aQghD7uxOjNpBcv9b3Id0RSU.jpg?width=1200)
今回は無事に読書できました。
お仕事が無事に締結ということで、読書時間の確保が課題となりそうですね。
それでは読書から。
読書
《ショック・ドクトリン》を読んでいます。
これは読んでおいたほうがニュースを正しく見れそうです。もちろん、ショックドクトリン自体も一つの視点に過ぎないので、多読していきましょう。
このショックドクトリンは内容がハードですね。
本気で世界平和が欲しくなります。
良かったら読んでみてください。
X
今回も有益なディスカッションを行いました。
やっぱり有益な情報は雑談の中にありますね。
一流の人の当たり前は、当たり前なので言葉にしてくれません。
Xなので言葉でコミュニケーションを取っていますが、信頼関係が出来、ぽろっと言葉にするのがコミュニティの強さですね。
ちなみに、タバコミュニケーションは本当に強いですよ。やらなきゃ損です。
note、ライティング
前回の日記で28分ですね。
お仕事が決まりそうでソワソワしていたので、なかなかnoteに集中できず、時間がかかりました。
でも、noteを書いていくうちに没入して、どんどん言葉が出てくるようになりました。
やっぱりやり始めが一番壁だと思います。
シャドーイング
起床後、オーシャンズ11でシャドーイングです。
だんだん英文から臨場感を感じるようになりました。
64日目の日記が、記録として初めてのようです。
毎日は出来ていませんが、25日間シャドーイングしています。1日10分いかないです。
それでも、YouTubeで英語を聞いたり、トランプ政権の話のテレビで英語のスピーチがグワッと臨場感高く聞こえたり、変化しています。
もっと時間を使ったり、英単語に臨場感を持たせる訓練をすれば、英語でやりとりも出来るようになるでしょう。
英語の臨場感アップは脳強化計画に沿っているので、いずれ日記に上げたいですね。
覚えてたらやります(๑´ºั ₃ºั๑)~♬
杖術
杖術を続けていくうちに「そういえば型の前の体操してないぞ」と気が付き、YouTubeで探しました。
杖術の体操です。
流派は違うかもしれませんね。
この体操をやってから型をすると、やはり突きや振るなどの動きがスムーズになりました。
これからは体操を取り入れていきましょう。
そうそう、杖術は朝にやっています。
朝の陽の光を浴びながら杖術です。
前回も話に出しましたが、やはり定時の16時に眠気が来て、20時や21時に寝ています。
ポケモンスリープから見てみましょう。
![](https://assets.st-note.com/img/1737702014-6qbE5ldPoz1BmZ4Crfh9UWp3.jpg?width=1200)
そ、揃っている!!
22時以降に寝たのはソシャゲをしていたからです。
それでも6:30に目覚めました。
これは続けていきたいですね。
朝の陽の光を浴びながら杖術!
これで入眠の不安が消え、入眠の薬とおさらば出来れば睡眠障害が治ります。
全く期待しないで杖術を始めましたが、こんな事が起きるとは思っていませんでした。
「やらねばならないこと」を辞め「やりたくてしかたないこと」に注力したらこんな恩恵を得られました。
続けていきましょう。
おわりに
やりたいことをやる。
やらねばならないことを辞める。
僕はこれらをやりました。
地獄の様な体感覚から開放されました。
そして、やりたい仕事もやれるようになりました。
是非みなさんも「やらねばならないこと」を辞めてみてください。
「天国はここだ」という感覚を保証します。
それではみなさんまた明日!