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ときどき
2022年3月7日 19:39
なんなんだ、このうつ状態は。信じられないくらい気持ちが落ち込んでいてどうしようもない。理由もないのに昔のしょーもない失敗ばかり思い出す。こういう時って自己肯定感が下がっているらしい。それは何となくわかる。春を喜ばしく思う心の余裕などどこにもなく、気圧で揺れるメンタルをどうするべきかと悩んでいる。これからどうなってしまうんだ。春と秋は自分なりの平常心を保つのが難しい。辛い時の心の支え、ウマ娘