2024年15回目のサ活「湯～ねる」
久しぶりのサウナ、久しぶりの湯～ねる
やっぱり平日の昼が空いてて良いですな
サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
サ室が熱く感じて長く入っていられませんでした
こちらの体調というか、久しぶりだからだと思います
逆に水風呂の温度が俺には低すぎます、もうちょっと高めが好きです
しかしこの時期の外気浴は最高です
温度と風が絶妙に気持ちよいです。ととのうというか寝ちゃいます。
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