2021年3月の記事一覧
ぼうののう#8「春」
お腹がゆるゆるだったところから回復した。多分。
寝ても起きても常に疲れている状態だったのが、ゆるゆるが治まると同時に、気持ちの暗さも消えた気がする。
これがんばらないと…よし何とか終わった、の繰り返しが続いて、気を緩めることができず。そこから身体に来て、気持ちに来て、という悪循環だったのだと思う。
最近は明るいうちに散歩して、いろんな匂いを吸い込んで、花を見て鳥を見て、魚を探している。どこにいても
お腹がゆるゆるだったところから回復した。多分。
寝ても起きても常に疲れている状態だったのが、ゆるゆるが治まると同時に、気持ちの暗さも消えた気がする。
これがんばらないと…よし何とか終わった、の繰り返しが続いて、気を緩めることができず。そこから身体に来て、気持ちに来て、という悪循環だったのだと思う。
最近は明るいうちに散歩して、いろんな匂いを吸い込んで、花を見て鳥を見て、魚を探している。どこにいても
