Morning Meditation
しばらく坐していると、
さざ波のように流れていく思考にであう
それが静かになることも
ならないこともある
なにかにつっかかったり、堰き止められたりして、
濁流のように増強させていることもある
それもいずれはおさまっていく
昼と夜があって、
光と影があって
陰陽という概念があって
重力によって
上と下がある地球において
人は、
肉体的にも、抽象的な意味においても
「まっすぐに立つ」
ことができるから、
ゆらぎながら
ぶれながら、
各々の無限の可能性のなかから
「居所」を見つけていけるのかな
ここ数年だけみても
変わり続ける
「中心軸」を
思うにつれ、
そんなことをからだに教わった気がしました。
🌿🌿🌿
思ったより爽やかで
嬉しい6月のはじまりに^^
朝の日課の短い瞑想の後、浮かんだことを記録してみました。
工場勤務の旦那さんは
夏の職場のうだる暑さを恐れているから、
身体づくりして、できるだけ良い栄養素をとって
快適に過ごせるようにしていきたいな!
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