好きなものを100個あげてみる　#004「サウナ」

サウナがブームになる前から好きです。(ガチ)
サウナ10分、水風呂10分、外気浴5分を2セットやるのが基本。(水風呂長め)
サウナの好きな温度は90度程度。
水風呂の縁に頭の後ろを乗せると後頭部から一気に冷えてめちゃくちゃ気持ちいい。

家から自転車で15分くらいのところにサウナが入っている銭湯があるので月2で行ってる。
番頭してるおばちゃんがとても気さくで、いつも行くと声をかけてくれるので少し照