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3行日記　無意識にやってはいる

2024年5月31日 23:46

普段から呼吸が浅いと感じる。息を止めているのではないかと思うこともある。
ヨガなどで教わるくらいだから、実はみんな上手く出来ていないのかもしれない。
波紋。全集中の呼吸。主人公が苦労して身に付けるのも納得。

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