#将棋
天童ラ・フランスマラソンまであと12日
来月のハーフマラソンに向けて今日は20km走を行った(前から一度はやらねばと思いつつ先送りしていた)。4kmの周回コースを5周。3周目あたりから足が重くなり、5周目はだいぶきつかった。記録は2時間10分。目標に対し10分オーバー。相当に汗もかいた。
家に帰ってポストを開けると、天童ラ・フランスマラソン大会実行委員会事務局から封筒が来ていた。開封すると、ゼッケン、第10回記念参加Tシャツ等が入って
来月のハーフマラソンに向けて今日は20km走を行った(前から一度はやらねばと思いつつ先送りしていた)。4kmの周回コースを5周。3周目あたりから足が重くなり、5周目はだいぶきつかった。記録は2時間10分。目標に対し10分オーバー。相当に汗もかいた。
家に帰ってポストを開けると、天童ラ・フランスマラソン大会実行委員会事務局から封筒が来ていた。開封すると、ゼッケン、第10回記念参加Tシャツ等が入って