八正道を調和させる（全訳）

アチャン・チャー

　皆さんは、自分が実践している瞑想について、どれくらい確信を持っていますか？　なぜこんな質問をするのかというと、最近では僧侶でも在家でも瞑想指導者がたくさんいて、皆さんが瞑想について疑問に思うことがよくあるのではないかと思うからです。自分が実践している瞑想法について正しく理解をしていれば、不安になることなく、確信を持って実践に取り組むことができます。

　瞑想実践をするにあた