54321目標
休日はよくYouTubeを観ています。
ぼーっとお料理系だったり、実況だったり、眺めている時間がリラックスできるんですよね。
あと、Vlogも楽しんで観ています。元々映画や本が好きなので、人の人生の一部を疑似体験することが好きなんだと思います。
そして長くご贔屓にしてるのが、文房具系ユーチューバーの皆さん。
文房具好きには嬉しい情報ばかり。新しい文房具だったり、手帳活用術を教えてもらえるので、仕事終わりの夫とのYouTubeタイムでも、よく選んでいます。
一番よく観ているのはMiiCHOSさん。
ほんっっっっとに勉強になるんですよねぇ。MiiCHOSさんのバレットジャーナル動画を、随分参考にさせてもらっています。
MiiCHOSさんがYouTubeの中で、”54321目標"なるものを掲げているのを見て、私も真似したくなりました。
54321目標とは、
・5年以内
・4ヶ月以内
・3週間以内
・2日間以内
・1時間以内
に、達成させる目標を立てる。というものです。
これがけっこう難しかった!
5年以内というのは、けっこう先のことなので憧れの姿を書き出すことができますし、2日以内も直近のタスクから書き起こせば良いのですが……
3週間以内と4ヶ月以内という時間設定が、なんとも絶妙で、中途半端な感じ!
3週間以内では比較的現実的な目標を挙げ、4ヶ月位内では希望的観測が含まれています。
体型に関する目標なんかは、いけるかいけないか、かなり絶妙な目標立てです。
でも、この目標立て、面白くないですか?
書いてて、1時間後の自分の姿から、5年後の自分の姿まで、いろんな時間軸の自分を想像して、なんだかワクワクしました。
みなさんも、ぜひお試しください。
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