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走ることと気付きの記録

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#藤枝市

2/18:岡部町25km走 4分23/km

・東京マラソン前最後の距離走。 ・1月末から続いた調子の底は何とか脱した模様。 ・右ひざの…

tkm1982
4か月前
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10/1 蓮華寺5時間走 30km

Garmin Connect ・蓮華寺の周りで5時間走合計30km ・マラソンシーズンインのための長い時間体…

tkm1982
8か月前

トレイルランナーズカップ 富士子供の国

土曜:水が塚公園クロカンコースジョグ 日曜:トレイルランナーズカップ 富士こどもの国 6km …

tkm1982
10か月前
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藤枝市内 2.5km×4+1km×4+1km

Garmin Connect ・2.5km×8本+1kmのメニューの内、2.5kmは3本で大幅ダウンしたので  2kmに…

tkm1982
11か月前

キロ五と友達になる

Garmin Connect 5/13 藤枝市内ラン 岡部→蓮華寺→岡部 16km               …

tkm1982
1年前