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Garmin Connect 国立で9.8kmレース。 国立走れる機会なんかそうそうないので、参加。 タイ…
Garmin Connect 皇居坂を利用した変化走明日9.8km練習レースなので、シュッと終わらせる感覚…
Garmin Connect かなりゆっくりの30km、所要時間約4時間、これほど長時間走ったのは 去年9月の…
①走ることを通した気付きの循環。 気付きを生活にフィードバックする。生活の気付きを走るこ…
〇走る目的 ・走ることを通した気付きを得る。また生活の気付きを走りにフィードバックさせ、…
Garmin Connect ・社内駅伝で4.8km 22分39 ・1年通して停滞しすぎ、多忙にしてもどちらかで…
