Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH「バランス」
システマ東京Zoom「RELAX to STRENGTH」は、参加するだけで強くなるオンライン版システマクラスです。参加費は投げ銭方式。皆さん、ぜひご参加ください。特に期間を決めずに続けていきます。
今週のテーマ「バランス」
バランス能力の向上は、身体能力全般を向上させる近道です。今回はヴラディミアのウェビナーの内容をもとに、バランス感覚を向上させる様々なエクササイズを練習します。
システマ東京Zoomクラス
「RELAX to STRENGTH」 詳細
ログインID…698-977-135
パスワード…富士山の標高を数字四桁で。
・お休み 3日、13日、23日、土日曜祝日
…臨時のお休みや時間変更はTwitterにて告知します。
・ライヴ配信参加無料 投げ銭方式 Paypal ofuse
・ライヴ配信後2日〜3日ほどアーカイブ無料公開
・「zoomで学ぶシステマ講座」に登録すれば定額で動画アーカイブが見放題です。
3日目「バランスの崩れとその活用」
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37字
¥ 1,300
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