SYSTEMA BASICS ONLINE「システマ1/4原則『呼吸』」Zoomで学べるシステマ講座

システマ東京Zoom「SYSTEMA BASICS ONLINE」では、オンラインでシステマを基礎から重点的に実習します。

鍵となるのは「呼吸」「姿勢」「ムーブメント」「リラックス」の四原則。

参加するだけで強くなるオンライン版システマクラスです。参加費は投げ銭方式。皆さん、ぜひご参加ください。

「SYSTEMA BASICS ONLINE『システマ1/4原則『呼吸』」

SYSTEMA BASICS ONLINE"1/4"では、4原則の中でも最も重要と言える「呼吸」からスタートします。知っていそうで知らない呼吸について、システマブリージングはどのようなものなのか等、誰にでもわかりやすいプロセスで実習します。

システマ東京Zoomクラス「SYSTEMA BASICS ONLINE」　詳細

ログインID…698-977-135
パスワード…富士山の標高を数字四桁で。
・お休み　7日、17日、27日、土日曜祝日
　…臨時のお休みや時間変更はTwitterにて告知します。
・ライヴ配信参加無料　投げ銭方式　Paypal ofuse
・ライヴ配信後2日〜3日ほどアーカイブ無料公開
・「zoomで学ぶシステマ講座」への登録で動画アーカイブが見放題になります。

Zoomで学べるシステマ講座｜北川貴英 Taka, Systema Tokyo｜note