三日坊主ダイエットと猫 7.22

昨日も筋トレとウォーキングをやってました。

昨日も朝、夜ウォができました。
ホクホク。

天気が晴れていれば
もっと気持ちよく汗かけるんだろうな。

曇り空とはいえ
この時期は紫外線が強いので
日焼け止めは必須です。

美容おじさんはそこんとこ抜かりないです。

みなさんもシミシワ対策は
早めのうちにやっておきましょう。

🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

前日

ふんがー！

また76キロに近づいてきた！

運動量を増やそう！

最近そればっかだな。

しょうがないじゃん。
消費カロリーを増やさないと痩せないんだから。

🐖🐖🐖

体脂肪が20%をきる日が出てきてる。

安っちい体重計だから
数字を信じてるわけじゃないけど
ひとつの目安として。

明日もコツコツ続けていきます。

🐈🐈🐈

昨日の猫エンカウント。ネコエン。

お見合い猫。

2匹ともこっちを見てる。
あら、お邪魔どったかしら。

お見合い中失礼しましたー。

そのお見合いを遠くから見つめる猫。

仲人の方？

もしくはダスティンホフマンばりに
いいところで片方と駆け落ちするストーリーを描いてる方？

もしくはねるとん紅鯨団的に
ちょっと待ったー！な方？

どちらにせよ、この場所から
微動だに動かなかった方でした。

最後はいそいそと走っていく方。

こんな時間にお急ぎの用事？

昨日は4ネコエンでした。

明日も会えるといいな。

#ダイエット #筋トレ #ウォーキング #猫