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#心理学
【Q&A】自分で自分の機嫌をとるためのコツ
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Instagramのストーリーズで、たま〜に質問を募集しております。
Q.
A.ご質問いただき、誠にありがとうございます!
具体的にどのような状況で機嫌を取れないと感じていらっしゃるか分からないので、漠然とした返答にはなってしまいますが、今回は、私の「自分で自分の機嫌をとるための考え方」について、お話ししていきます٩( 'ω' )و
前提まず、大前提として、「『
【Q&A】「傷つけたくない」と思った時に私が考えること
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Q.
A.ご質問いただき、誠にありがとうございます!
私の昔の状況とは異なるかもしれませんが、
私も「傷つけたくない」と思うことがありましたし、
今もなくはないです( ⸝⸝⸝˙~˙⸝⸝⸝ )
今回は、その度に私がどのような考え方で乗り越えているのかについて
一部お話しします٩( 'ω' )و