70日目　体重…

今日は職場で話していたことです。

今年に入って体重が増えた…

逆に体重が減った…というお話。

コロナ太りですね。

私も例外ではなく、昨年より半年で5キロ増で、結局痩せることなく約1年が過ぎました。

そろそろ本格的に痩せなければ…

代謝が悪くなったせいか、身体が重いのと疲れが取れにくくなってます…

ということで今日から30日間プランク始めます！！

体重減らします！宣言！

をして、今日は終わります。

今日も読んでいただき、ありがとうございました！