とりあえず試すスタンス

2021年6月3日

ダイエットする宣言したから今日も歩いて来たぜっ！実は昨日も歩いたぜっ！
なんか日記が続けられてるからか、ダイエットも続けられそうな気がしてる（笑）
気がしてるだけかもしれないけど、とりあえず昨日と今日2日連続でウォーキングできたぜっ！笑

日記と違ってウォーキングは毎日するつもりはないんだけど（笑）、でも歩ける日は歩く！
雨の日は友達が教えてくれた「パニトレ」ってやつをやるつもり♪

「パニトレ」が何か実はまだよくわかってないけど（笑）、友達がお尻の脇の方の筋肉が鍛えられたせいか、股関節や膝にあった違和感がなくなったよって教えてくれたから…だから、「パニトレ」やる（笑）！

あと、インスタで「痩せるー！」ってストーリーズあげたら、知り合いからワカメいいですよってメッセージが来て…
その人は１日２回食事の時にワカメを食べて4ヶ月で7キロ痩せたそうで…
ダイエットのやり方は人それぞれだから参考までにーって優しい提案の仕方で教えてくれました。

やります！
…というか、聞いた翌日から始めました（笑）
どうやらきのこもいいらしいので、きのこは今日作って冷蔵庫入れておきました！

最近、誰かが私のために教えてくれた事はとりあえずやることにしてます。
コレいいよ！って教えてくれたら、買えるものなら買うようにしてます。

有名人が勧めてることやモノは、別ね。
私にわざわざ教えてくれたって時は、とりあえず試してみないと、どうだったか教えてあげられないし、やっぱどうだったか教えたいじゃないですか。

逆に、私が教えたことをすぐやってくれたり買ってくれたりしてるの見るとホントに嬉しい！
この前、友達にnoteを勧めたというか、こういうので日記書いてるって教えただけなのに、翌日から彼女もnote始めててびっくりした！？なんかそういうのすごく嬉しくて♪

彼女は私が勧めた調味料もすぐ買ってインスタにアップしてて、それもめっちゃ嬉しかった！
それで「美味しかったよー、あれいいねー！」って感想教えてくれるからホント好き♡

たまに、質問してきたから教えたのに、ふーんそっかー…とかで終わって動いてくれない人いるけど、だったら聞くなよって思うし（笑）
とりあえず試してみろよって（笑）

試して合わなければやめればいいじゃんって思う。

例えば、私は今回とりあえずワカメは何日か続けてみるけど、私に合わなければ辞めるかもしれない。
でもそれってやってみたから分かる話で、やらなかったらもしかしたら痩せてたかもしれないのに、やらずに可能性を潰したことになる。
アレルギーとかでできない理由があるならしょうがないけど、できる事ならやってみた方がいいと思うんだよなー。

「とりあえずやる」のスタンスを意識するようにしてから、いい結果が圧倒的に多いと実感してる。
失敗もあったんだろうけど、覚えてない（笑）
多分損したと思いたくないからいい感じに脳内変換されてるのかも（笑）

あ、間食やめたら痩せるよってツイートしてたトレーナーさんに、ナッツならいいですか？って聞いたら、ダメです（笑）って言われたので、ナッツやめました笑笑

やるのもすぐやるけど、やめるのもすぐやめる（笑）
特にプロの言う事はちゃんと聞かないと、だから言ったじゃーん！ってなりそうだし（笑）

というとこで、これからも私に直接教えてくれたことは、とりあえず一旦は素直に従っていこうと思います！

きっとその方がいい事ある♪

まず、ワカメ、きのこ、パニトレ、ナッツやめる（笑）！

では、また明日。

《ダイエット３日目…今日の増減》
昨日より−0.3キロ
初日より−0.1キロ

つまりほぼ変化なし😂