今日の晩酌

酒は百薬の長
という言葉が偽りだということを知った
その日から毎日のように飲んでいたお酒が
少し美味しく感じなくなった気がした

タバコと同じで日々のストレスを麻痺させて感じにくくしていただけだった
コロナ禍で外に飲みに行くことが減り
人との会話が減り
1人の寂しさを紛らわせるために1人家飲みを続けた
その産物がぽっこり膨れたお腹の内臓脂肪

意識してお酒を飲まないようにした
職場の飲み会も理由をつけて断り
日々の晩酌の代わりとして今日炭酸水を飲むことにした

毎日500ミリ３缶くらいが当たり前だった生活から比べればいいことが多かった
お金は節約になり代わりに健康的なジュースや飲み物を買う機会を増やした
夜寝るのが早くなり次の日の疲労感が軽くなった
酒を飲まなければすることがない気がして早寝早起きに生活が変わっていった
そして翌朝の二日酔いや疲れがない
お酒を飲んでなかった未成年ってこんなに楽だったのか

長い時は一月以上お酒を飲まなかった
それでもたまにお祝い事の時なんかは飲むようにしている
久しぶりに飲むと以前より美味しく感じる
1日飲むと数日飲む日が続いてしまいがちで
アルコールの恐ろしさを実感する

今日は飲む
そう決めている
久しぶりのJ2のサッカーの試合を観戦するため

3週間振りに観戦
DAZNで仕事後の追っかけになるが飲みながらみよう
たまにはいいよね晩酌
飲み過ぎは注意
朝から後悔しないように