【レポート】第１回結の島リトリート@奄美大島THE SCENE

こんにちは＾＾

先日、第一回結の島リトリートが開催されました！
今回はそのリトリートの記録を…✍️

1日目

チェックインしたらまずはゆっくりウェルカムドリンクを。
空港からホテルまでの道のりで参加者はすでに仲良しになってました＾＾

この日は運よく監修の植竹シェフがいらっしゃったので、夜はみんなでイタリアンディナーを美味しくいただきました🍴
食べることって幸せですね。

夜はアロマキャンドルを灯して
リラックスヨガ&ヨガニードラ〜眠りの瞑想〜
「今」にテーマをおいたジャーナリング を行いました。
※ジャーナリング とは…頭に浮かぶことを紙に書き出す瞑想法。

今回のリトリートのテーマをお話しながら、目的や今の感情をシェアしました。
「本当に来て良かった」と涙を流すお客様を見て
私たちインストラクターもうるっと。

2日目

お天気は雨予報でしたが、次第に晴れ間も見えたサンライズヨガ。
この日は他の宿泊者の方も多く参加されていました。皆さん健康的ですね🧘‍♀

体を動かした後は、お外でシェフ特製のスムージーでプチデットクス。
朝の体に染み渡ります。何の食材が入っているかクイズをしたり、奄美に来てからの不思議体験を話したり、、
のんびり非日常を味わいながら朝食を楽しみました。

そして今回のリトリートのメインアクティビティ、ヨガツアーへ。
お天気が心配でしたが、無事にボートで出航。
「神の宿る島」と言われている加計呂麻島へ。
風のように流れるように動いたり、大地をしっかりと感じながらポーズをとったり、、自然と触れ合いながら行うヨガは格別でした😌

加計呂麻島に向かっている様子🚢

加計呂麻島でダイナミックに体を動かしました☀︎

帰ってきてからは各々フリータイムを満喫。
リラクゼーションをしたり、お部屋でゆっくりしたり、ビーチを散歩したり、自分の好きなことをしていただきました＾＾

この日は和食ディナー。
素材の味を活かしたお料理に心も「ほっ」とします♡

夜は「過去」にテーマをおいてジャーナリング 。
インナーチャイルド瞑想を🧘‍♀️🕯
優しい空間の中でこれまで起こったことを振り返り、感情のシェア。
リトリート最後の夜。「つながり」を再確認した幸せな時間でした。

3日目

この日も朝から雨予報。
パラパラと雨が降っていましたが、その幻想的な空間で雨ヨガを。
子供の頃は何も気にせず遊んでいた雨の日を思い出しながら、自然そのままのギフトを受け取りました🧘‍♀️☔️
参加者からは「雨が好きになった」と嬉しい声も。

そして、最後のシェアタイム。
今回のリトリートを振り返りながら、自分に向けてお手紙を書きました。

普段はなかなか吐き出せない感情に気づき、全てを丸ごと受け入れる。
様々な感動体験を通して、「つながり」を体感したこの３日間は本当に幸せで愛が溢れていた時間でした。
またこの感動を多くの方に届けられますように・・・💐

次回のリトリート

次回は、5/28~の2泊3日を予定しております。
ご興味ある方はぜひお問い合わせください＾＾

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▶︎THE SCENE amami spa & resort　0997-72-0111

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