気功の訓練を積んでいくと、身体で意識を向けた先が明るく感じられたり、脈動感が感じられたりといった確かな感覚が得られるようになる。特に座して瞑目する静功ではなお感じやすい。意識を向けた場所に応じて明るさが動的に変わるのを実感できると、「意識は光」の片鱗が見えてくる。