【自己肯定感】が低くなりがちな主婦におすすめの本

専業主婦や主婦の方の中には、家事やその役割において社会的評価や成果を感じにくいため「自己肯定感が低い」という方も多いのではないでしょうか。

主婦の自己肯定感が低くなる主な要因

・主婦業の社会的評価の低さ
・経済的に自立していない（無収入・低収入）ことへの自己評価の低さ
・他人との比較
・社会や他人とのつながりの薄さによる孤独感
・自分のためだけに使う時間の少なさ

そんな自己肯定感が低くなりがちな専業主婦（主婦）の方に、自己肯定感が高くなるおすすめの本をご紹介します。

『思考のレッスン』

気づくだけで人生が好転する　思考のレッスン

『すべて潜在意識のせいでした』

すべて潜在意識のせいでした

社会や他人の評価、自己肯定感が低い（と感じる）自分は、過去の自分の記憶（潜在意識）が溜まってできあがった思考の反映。気づけば思考は変わり、自分が見ている世界も変わる。

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『人生好転 稼ぐノート術』

人生好転 稼ぐノート術

手っ取り早く【自己肯定感】を上げるには、自分で稼げるようになること（経済的自立）。シングルマザー、自己肯定感の低かった著者が、億を稼げるまでになったその理由は「ノート術」。その極意を解説。

『「自己受容」世の中が悪いのか？　自分が悪いのか？』

「自己受容」　世の中が悪いのか？　自分が悪いのか？

そもそも自己受容ができれば【自己肯定感】が低くても、しんどさは少なくなります。自己受容ができてない状態で自己肯定感が高くても、それはいつ崩れるかわからない不安定な基盤の上にある評価でしかない。

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