自己肯定感を高めて自分軸を取り戻す
最近、書籍などでよく目にするようになった「自己肯定感」
・何か新しいことを始めようと思っても勇気がでない
・周りの人から『自信がなさそう』とよく言われる
・「自分はダメな人間だ」と自分を責めてしまう など
このように感じるときはありませんか？
結論から言うと、
・自己肯定感が高まると自分軸がしっかりし、他人に振り回されない生きやすい人生を手に入れることができます。
・自分自身が生きやすくなり心の余裕が生まれ、コミュニケーションが円滑になります。
今回はこの自己肯定感につ
