姿勢が良くなるインソール❗️【Balance Fit (ﾊﾞﾗﾝｽ ﾌｨｯﾄ)】姿勢を気にされている方、必見‼️
現代の日本人は、骨盤が後傾し、猫背、巻肩の方が増えました。
その結果、腰痛や肩こりが増えるのも想像できるところです。
これを改善させるためには、足の過回内(かかいない)を止めることです。
過回内を起こす原因は、体と靴の両面から考える必要があります。
今回は、ポイントだけお伝えします。
【体】① 臀部(お尻)の筋肉
② 体幹(腹横筋、横隔膜、多裂筋、骨盤底筋群)の筋肉
③ 足の３つのアーチの低下(特に内側縦アーチ)
【靴】① 前足部の振り
② 靴内部空間の２つの縦アーチのつくり込み
③ 木型に対してのヒール高の設定
以上の観点から体と靴を見直すことにより、改善されます。
過回内(かかいない)のチェックリスト
過回内のチェックリストに３つ以上該当する方は、速やかに対策を打つことをおすすめします。
① 小趾(こゆび)の爪が真上を向いていない。
② 母趾(おやゆび)の斜め下にタコができる。
③ 小趾、第４趾にタコ、魚の目ができる。
④ 靴の歩きジワが斜めに入る。
⑤ 靴底が外中心に減る。
⑥ くるぶしに靴擦れする。
⑦ 踵に靴擦れする。
【Balance Fit (ﾊﾞﾗﾝｽ ﾌｨｯﾄ)】とは、
足元を整えることにより、体全体への好循環を実感できる最初に使うアイテムです。
冒頭に述べました「過回内(かかいない)」を軽減させる第一歩となります。
《サイズ》
Men's 靴のサイズ 24cm〜28cm
Ladies’ 靴のサイズ 22cm〜24cm
《価格》
Men's、Ladies’共に、¥1.650-(税込)
【Balance Fit (ﾊﾞﾗﾝｽ ﾌｨｯﾄ)】が有効な人は、
① 小趾(こゆび)が痛くなる人
② 母趾(おやゆび)が巻き爪の人
③ 足の裏(ゆびの付け根部分)が硬くなっている人
④ くるぶしが痛くなる人
⑤ 足の臭いが気になる人
⑥ 靴の傷みが激しい人
⑦ タコ、ウオノメができている人
⑧ 足が疲れやすい人
⑨ 猫背の人
⑩ 腰痛で悩んでいる人
以上のような方にお薦めします。
また、それ以外の方も良さを実感して頂けると思います。
一度、お試し下さい。
【Balance Fit (ﾊﾞﾗﾝｽ ﾌｨｯﾄ)】取扱店
🔘 神田大喜靴店【靴専門店】東京 神田
🚹 🚺【メンズ・レディース】
🔘 RiNGOSEIKA 【オーダー靴店】東京 銀座
🚹 🚺 【メンズ・レディース】
🔘 根小屋 【靴のコンディションニングサロン】 兵庫 芦屋
🚹 🚺 【メンズ・レディース】
🔘 サン治療院 【体の治療院】
🚹 🚺 【メンズ・レディース】
〒120-0034 東京都足立区千住4 - 4 - 12 - 2F
📞03-3881-1160
🔘 靴のテヅカ【靴の専門店】 九州
🚹 🚺 【メンズ・レディース】
【宮崎県内】
靴のテヅカ宮交シティ店 0985-51-1655
靴のテヅカ加納店 0985-85-2823
靴のテヅカ柳丸店 0985-23-1755
靴のテヅカ霧島店 0985-35-7395
靴のテヅカ都城店 0986-45-1675
靴のテヅカ延岡店 0982-22-9905
靴のテヅカ延岡多々良店 0985-29-2999
【熊本】
靴のテヅカ渡鹿店 096-311-9200
靴のテヅカ飛田店 096-215-0222
靴のテヅカ上熊本店 096-288-0696
🔘 麹町リバース 今井整形外科クリニック【整形外科医院】 東京 麹町
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🔘 株式会社 高進製靴 【靴メーカー】 東京 南千住
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🔘 FIRST STEP 【フットケアサロン】 兵庫 明石
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🔘 美しが丘 ヒーリングオフィス 神奈川 横浜
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🔘 DUE deux (ドゥーエ ドゥ） 東京 佃
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🔘 てつじ屋 東京 銀座
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【Balance Fit (ﾊﾞﾗﾝｽ ﾌｨｯﾄ)】ECサイト
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