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風通りの好いスペース*交換*
こんにちは:)今日のおはなし
わたしのスペース(こころとからだ)を風通り好いものに☆日々、生活しています。
片桐ユズルさん監修の
“ソマティック・エクスチェンジ”へ行って来ました。
ソマティックとは?
言葉だけでカウンセリングを行うのではなく、相手に触れたり、身体を動かしたり、身体の感覚に注目しながらヒトを癒(ケア)していく。「 カラダ」を通して「ココロ」を元気にする、「ココロ」を通して「カラダ」を快調にしていくのがソマティックの特徴です。
ボディワーカー、トレーニングしてる人、
こころとからだに興味のある人たちが
お互いに今あることを交換(エクスチェンジ)する場です。もちろん、受けるのみも選べます。
わたしは、ユズルさんがつくる場(風通りの好いスペース)が好きなのと、
その日に居合わせた人とその日に起こる(交換)場がとても好きなのです。
今のわたしにあるもの(得てきたこと)を
どんな風に人に提供できるだろうと
模索しているので、何かのヒントが見つかればと思い、パートナーに子どもらをおまかせして、行って来ました!
その日に居合わせたのは、
ユズルさん好きなアレクサンダー・テクニークの教師、アルーン・コンシャスネス・タッチを学んでいる人、ボディワークに興味のある人たち(Facebookを見て)でした。
初めにユズルさんと円になって座り、カンタンな自己紹介を順にしていくことで、知り得ました。
ユズルさんは時おり
「ああ〜そうですか!」
と“ことばにならない感覚”をことばにします。
「それは、おもしろいですねえ」
何が分かったのかは分からないのだけど、そのことばを聴くと、からだが聴いて分かったのか、ホッと緩みます。
わたしも大切にしたいことだなあ。
そして、ユズルさんは相手とワークをされる前にスペース(空間)を整えます。
部屋にある鏡や椅子、テーブル(マッサージテーブル)の位置です。動かしていきます。
テーブルを使うときは、相手にあたまをどちらの向きにするかを聞いたりします。
ユズルさんは、まずスペース(空間)全体をみて、自分にとって、モノや人との心地いい位置をみつけているのかな。
そして、相手にとっても、心地いい位置を聞いているのか。
それは、風通りの好いスペースが生まれるヒントかもしれません!
改めて、聞いてみようと思います。
つづく
20/9/2021
よんでくださって、ありがとうございます:)
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