自分のつかい方*根幹と枝葉*
・今回のmemo
あれこれとアレクサンダーテクニークからの
学びや気づきを綴ってきましたが、
くるりと一周巡ってきて、原点に還ります。
アレクサンダー・テクニーク(自分の使い方)にて、大切にしていることは
そのために
ことを提案しています。
とてもシンプルです♪
ただ、慣れていないために練習は必要です。
大きな大木のように
幹(あたま・首・胴体)がしっかりしていくと
枝葉(手足)が自由に動きます〜
いつでも根幹があって
枝葉が育っていきます🌿
2023/11/14/mayumi@kyoto
ひつようなひとにもとどきますように :))
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