わたしのレッスンノート＊足裏＊

・今日のおはなし

今ここにイキイキと生きる。

アレクサンダーテクニーク
を分かち合いたく、綴っています。

足裏が床と仲好くなってきて〜
(わたしの重さが足裏に下りています)

すこぶる調子がいいンです。

起き抜けに
足裏と床との関係を思うとき

今のコンディションが何となく分かります。

あまり足裏がついていなかったり
(足・脚を引き上げています)

左右の足裏で不均等だったり、
変に違和