からだとこころのセルフワーク＊ユズルさん⑶＊

おはようございます :) お話のつづき

最後にトレーニー生(その日は私含め３人)一人ひとりとユズルさんとで、

触れられたり、触れたりをしました。

わたしの番になり、ユズルさんに触れられました。

ユズルさんとの個人レッスンは、何度も経験しているので、

ほんと安心安全の時間です。

わたしにとって、それだけで

からだが緩んでいます。

椅子に座るのにユズルさんに両手をとられ、座る時に、膝が