自分のつかい方note＊二つの世界⑶＊

・以前のnoteつづき(連投です〜)

もう少し、深入り☕

わたしたちは
言語(ことば)と非言語(直接体験)の
ふたつの世界を同時に生きています。

アレクサンダーテクニークのレッスンでは

ふたつの世界を
いったりきたりしながら〜
学習していきます。
(＊教師によってアプローチは異なります)

わたしはどちらかだけ、もしくは
どちらかに偏るとしんどくなります。

「ことば」だけだと、頭でっかち