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養福寺合宿(WS)

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毎年5月の連休に比叡山の麓である、 アレクサンダー・テクニーク・アライアンス・ジャパンの合宿(WS)のようす。
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#ひとりでいること

*ひとりの時間*

*ひとりの時間*

・前回のつづき

二日目、午前中は養福寺から出て
「おさんぽ」の名のもと、今回のテーマ

だいたい一時間後に養福寺に帰ってきます。

その時間、「自分」はどのように違ったのか
また、「気もち」はどのように変わったのか
を観察します。

わたしは、気の向くままに山や川の方に歩いていきました。八瀬駅の方に向かうかなと
途中、山の小径があったので、お散歩しました。新緑とすこし涼しいのと気もち好い〜🍃

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*いつもと違うこと*

*いつもと違うこと*

5月の3日〜5日まで、アレクサンダー・テクニーク・アライアンス・ジャパンのトレーニングクラスの合宿(WS)に行ってきました。

一日、二日目だけ私の家族(夫と子ども)も来ました。(ご飯と泊まりだけ一緒)

毎年、場所は比叡山の麓(京都市左京区八瀬)にある養福寺の宿坊であります。

山々の新緑が色とりどりで、風も通って〜🍃気もちの好い場所です。

今回のテーマは
「ひとりでいること」「人といること

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