良い記憶を取り出すには

ネガティブな感情というものは解消していく必要があります。 気分が落ち込むとしんどいですからね。 ポジティブな感情は心拍のリズムを安定化させ、自分や周りの人とシンクロすることで、良くなります。 自らの細胞に関しても良いですしね。 そんないい気分でいるために有効なものは匂いです。 人間の脳で記憶や興奮喜怒哀楽などの感情を司るのは大脳辺縁系という部分ですが、嗅覚はこの部分と直接つながっています。 嗅覚以外の感覚であれば視床下部を通り大脳支出の感覚領域に情報を送るのですが、嗅覚の