「あるもの」に集中する
こんにちは！てるかファームのkazuです！
先日本を出版して、その中でも書いたのですが、
何か行動するときに積極的に「あるもの」に集中すると幸せになります。
人間というのは何もしていないと勝手に「ないもの」に集中してしまいがちです。
なので、意識して「あるもの」に集中する必要があります。
例えば、あなたがスーパーに牛ロースを買いに行ったとします。
「ちょっと高いな〜。鶏肉の方が良かったかな〜。」と思いながら買うと、
心の中がザワザワしている感じがします。
これは潜在意識が「お金がない」ということに集中しています。
一方、「今日は美味しそうな料理が食べられそうでよかった！
子供もきっと喜んでくれるはず！
こんな美味しそうなお肉を買えるお金を持っているんなんて、感謝しかない！」
と思いながら買うとお会計の時も心が満たされる感じがします。
これは潜在意識が「お肉を買えるお金を持っている」ということに集中しています。
潜在意識は現実に与える影響が大きいです。
潜在意識が「お金がない」と思ってしまうと、本当にお金が無くなってしまいます。
なので、どんなときでも「あるもの」に集中している必要があるのです。
SNSが普及して、他人との比較が簡単な時代です。
ついつい他人と比較してしまうこともありますが、上を見ればとことん上がいるので、劣等感を感じることが多くなります。
そもそもSNSに載っている写真は、その人の載せたい写真なので、行ってみれば調子が良い時の写真なのです。
なので、劣等感を感じる可能性が高くなってしまいます。
比較すべきなのは、他人じゃなくて過去の自分です。
昨日の自分よりもちょっと良くなっていたらそれで良い！
そう思って過ごすと気が楽になりませんか？
実際のところ、昨日よりもちょっと良くなるということを積み重ねると何年も経てばすごいことになります。
皆さんもぜひ「あるもの」に集中して、他人と比較しないようにすることを試してみてください！
最後まで読んでいただきありがとうございました♪
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