中島輝 克服のヒストリー 21
将来について考える時間が増えるにつれて、
パニック発作が進行していきました。
突然の激しい動悸、息苦しさ、めまい、強い不安、
死ぬのではないかと思うほどの恐怖に襲われました。
予期不安もどんどんひどくなり、大学卒業後の約2年間は
自転車でしか移動できない状態。
最終的には外に出るのが怖くなり、人に会うのも恐怖になり、
外出もままならなくなりました。
何のために生きているのかわからなかった。
生きる意味がどこにあるのかわからなかった。
この時期ほど愛情を渇望していたときはありませんでした。
「親の愛情を感じたい」
「助けてほしいって、誰にでもいいから言いたい」
「誰でもいい!寄り添ってくれる人がほしい」
人は人の中でしか生きることができないのだと痛感しました。
・・・・
つづく
トラウマが99%消える本(すばる舎より)
Twitter、
あと少しで5万フォロワー超え、気軽にフォローしてくだい♪
https://twitter.com/nakashima_teru
=========================
【中島輝公式サイト】
中島輝WEB~旅の記憶の記録~
【中島輝メルマガ】
中島 輝 人生を輝かせ成長させるヒント
http://www.reservestock.jp/subscribe/43371
【トラウマが99%消える本 応援動画】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrGn7hZN4Y3WyFS45U67g_r
『負の感情を捨てる方法』 朝日新聞出版
http://www.amazon.co.jp/dp/4023314323
『トラウマが99%消える本』 すばる舎
http://www.amazon.co.jp/dp/4799104608/
=========================
【代表中島輝のブログ】http://ameblo.jp/teru-nakashima/
【代表中島輝のFacebook】https://www.facebook.com/teru.nakasima
【代表中島輝のinstagram】https://www.instagram.com/nakashimateru/
【代表中島輝のtwitter】https://twitter.com/nakashima_teru
【代表中島輝のお悩み相談室】
http://teru-nakashima.com/lp/soudanshitsu.html
【国際コミュニティセラピスト協会】http://info-icta.me
==========================================
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?