＃31　スポーツ良き。

　身体動かすのが気持ちいい！

　体育ってみんなに見られるし、先生に評価されるから苦手意識があって楽しめなかったんですけど、なにも制約がない状態で運動をするとこんなに楽しいものなのかと感動しています。

　部活も少年団も熱心にやっててよかったなと思う瞬間ももちろんあります。練習してある程度強くなってできることが増えてくるとスポーツの楽しさが深まると思っていて、何か一つでもやり遂げたものがあると他のスポーツでも応用が効くんですよね。

　特に見方、考え方が段違いで変わります。筋トレの効果が部位を意識しているかで変わるのと同じで、上手になろうと試行錯誤している姿勢があるかどうかで吸収率が変わると思います。

　そして強い人の方がスポーツを楽しんでる気がします。強いんだから勝てて楽しいのはあたりまえじゃんと思う方もいるかと思うんですけど、そうではないんです。強くなるためにかなりの時間をかけてしんどい練習に耐えて、筋トレもして、食生活にも気を配って...。「強い」を手に入れて維持するのって本当に骨が折れるようなことなんです。

　でも、試行錯誤のプロセスの中で自分が成長していくことに喜びを感じてそのスポーツを楽しめるようになった人たちが結果的に強くなっているんだと思います。

　だから純粋にスポーツを楽しむことを続けていきたいなって思います。アスリートを目指すわけでもないですが、楽しんで生きたいですからね！