ヘッドスパに行ったらいびきが気になりすぎて眠れない　(中編)

リラックスするのが苦手だ。

今はリラックスする時だ、と自分に言い聞かせると余計なことを考えてしまい、逆に覚醒することがよくある。

過去には、瞑想のレッスンに参加したはいいものの、英語が聞き取れず、リスニングテスト中の受験生くらい頭を回転させてしまったこともあった。

そして、今回のヘッドスパでも似たような現象が発生した。つくづくリラックスって難しい。

前回、美容院で大名気分を味わっていたら突