ファスティングをやってみた
年齢によって代謝が落ちる、コロナ禍で在宅勤務や家にいる時間が増えて運動時間が減る、家にいて暇だからついついダラダラ飲んだり食べたり、など様々な要因によりまして、太りました(ヘッダー画像は太った自分のイメージ図)。
私はおそらく成長が早いタイプで、残念ながら小5の時点でほぼ成長が止まりまして、でもそのおかげ?で小5(11歳)の時と比べて30歳で身長と体重が変わってない、いうのがウリ(って何。誰に対して)だったんですけど、もはや体重が誤差とは呼べないレベルで増えてそれも名乗れな