シェア
毎日を忙しく過ごす人々にとって、心を落ち着かせる時間は非常に貴重です。 「疲れてぼーっと…
ストレス社会と言われる昨今ですが、 「何をストレスと感じるかは人によって違うんじゃないの…
ストレスに対する抵抗力として、「レジリエンス」という言葉を聞いたことはありますか？ ひと…
ストレス、と聞くとイコール「悪いもの」と捉えている人が大半だと思います（僕もそうでした）…
前回の記事では、高齢者の心理的・社会的健康を促進するためのSOC理論（Selective Optimizatio…
