食事がワンパターンになりがちです。

ひとり暮らしでも、
毎日凝った食事を作って食べている人がいます。

偉いなあ、と思います。

ひとり暮らしで一から作ろうとすると、
むしろ食材費で割高になります。

何より、毎日仕事した上、
自分ひとりしか食べないご飯を作るのに
時間をかけるのは面倒くさい。

なので、最低限のものだけ自分で用意する。
出来合いのものを活用する。
そんな感じの食事になります。

ただ、ゆるヴィーガン宣言してから、
出来合いのものがあまり活用できなくなりました。

それで、私のご飯生活は、
益々バリエーションが少なくなりました。

朝はサラダにパンにヨーグルト、フルーツ。

昼は、パンふたつかヨーグルトにコーヒーが
最近の定番です。

夜は、サラダに豆腐に納豆、
それに主食的なものを一品。
今日はきな粉餅でした。

夜はお餅を食べることが多いです。
最近は、オートミールを取り入れるようになり、
ちょっとだけメニューが広がりはしたのですが。

ただ、バリエーションが少ない食事でも、
不思議と飽きたりはしないものです。

突然ご馳走が食べたくなるということも、
最近はなくなりました。

もしかすると、
自分に合った食生活ができているのかも。

バリエーションが少ない食事も、
そう考えると悪くないものです。