最近のウォーミングアップ方法

寒い日が続いています

この様な気候の時は手も冷えているのでいきなり楽器を弾いても指は動きません。

動かないとというよりも指先の感覚が鈍く、温まった良い状態の時に比べて反応が悪いでしょう。
この反応が大事な事なんですが、今回はウォームアップについてなのでその件については別の記事にしたいと思います。

普段どの様に楽器を弾き始めるでしょうか？
これは人それぞれでしょうね。

まず楽器を持ったら弾くフレーズは何？というアンケートを取ったら面白そうです。僕は決まったフレーズはありませんが、その時その時にはまっているフレーズをウォームアップに取り上げることが多いです。

日々の弾き始めは

まずはストレッチ。
指を一本一本伸ばします。余裕があれば体全体も。
ツアーに出ている時は会場で入念にストレッチをしてからリハーサルに挑むというルーティンを組んでる事もありました。

その為、リハーサル時はジャージに着替えるからスタート。
楽な服装でリハをすると結構リラックス出来ますね。
この辺も人によってルーティンがあって面白い話題が出来そうです。

話を本題に。