休日何する?

　おそようございます。天遊です。

　2時に起きると豪語して、早くも今日は挫折。

　前の晩に飲んでしまうと起きるのが辛いですね。

　そういう場合でもなんとしても起き上がった方がいいのか。

　もう若くもない体を労った方がいいのか。

　それにしても、カフェイン断ちをしてから数日、頭痛と倦怠感がすごくて、仕事は息も絶え絶え。

　倒れ込むようにして布団に入り、一瞬で眠りにつき、一瞬で朝を迎えるようになりました。

　この禁断症状が落ち着けば、起きている時間と寝ている時間のメリハリがついて、超絶早起きも楽になるのかな。

　今日は頭痛は少しましな気がします。

　土日には溜まった仕事をしないように、リラックスして副交感神経優位になるよう努めたいと思います（“努め“ている時点ですでに交感神経がでしゃばっている・・・）。

　これを書き終わったら湯船につかり、部屋の掃除をし、マンションの理事会に出席し、友人が来るまでのひとときで論文を読み、友人が来たらビールをプシュッで録画した宝塚の舞台を観劇して二人で悶える。

　これが今日の予定。

　ゆったり楽しんでいこう、私！