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2023年7月の記事一覧

質問038:勝ちたいと思うのは当たり前ではないか?

▶勝ちたい欲は「罠」 そのとおりです。   とはいえ、勝ちたいという「欲」が強くなると、…

質問037:思考すると動作が遅くなるのはなぜ?

回答 ▶考えると「遅くなる理由」 分かりやすい例が、「音読」です。 意味を「考えながら」…

質問036:「強くなる方法」はある?

回答 ▶なぜ「言い訳」をやめると「強くなる」のか? こちらの『テニス上達メモ』にも書きま…

質問035:仕事でも集中力に自信がない。テニスの上手、下手と関係ある?

回答 ▶遺伝子に東大生も中卒も「能力差」はない   一事が万事、能力発揮の方法論は共通で…

質問034:ボールが大きく見える方法は?

回答 ▶「St.のドット」に目のピントを合わせる   例えば机の上にテニスボールを置き、目か…

質問033:なかなか上達できない(副題:「早熟の大器」になる方法)

回答 ▶「早熟の大器」になろう! 上達には2軸があります。   上達の、「速さ」と「高さ」…

質問1534:テニスのやる気が出ない時、どうしている?

回答 やる気が出ないご自身は、「怒っている」のです。 2023年7月現在、私の住む東京では、連日の気温が体温に迫る猛暑日が続いていますが、それで「やる気が出ない」という人は、「嫌だ嫌だ」と、怒っている。 それはさておきなぜ、怒りが生じるのかというと、それは仰せの「勝ちたい」「強くなりたい」という欲の動機でテニスをされていたからです。 まるで「金をくれるならテニスやるぜ!」という感じです。 心理学では外発的動機といいますね。 自分の内側からやる気が湧き出る内発的動機で

質問032:不安を感じないようにするには?

回答 ▶「未来」を案じるから、いたずらに不安が大きくなる 何らかのアクシデントやトラブル…

質問1533:若い頃はいつも100%の力で描こうと思っていた

もりおさん コメントを頂戴し恐れ入ります。 まさに仰せのとおりだと思います。 100%を求める…

質問1532:競技だから、勝ち負けはどこまでいっても付きまとう

回答 このnoteをつけ始めて、初めてコメントを頂戴しました。 なるべく「ありがとう」を言わ…

質問031:ゆっくり振ってるのに、飛びがいいのはなぜ?

回答 ▶最大の鍵は「打球タイミング」   ご質問内容のようなボールが実現するための要素は…

質問030:リターンの確率は90%以上!

回答 ▶「複利」の効果でどんどん上達 ゲームで試して、早々に成果があったようで何よりです…

質問029:きちんと打つことができない(副題「必ずきちんと打てる方法」)

回答 ▶必ずきちんと打てる方法 ここでは、テニススクールに通ったり、常識的なテニス指導を…

質問028:アドバイスによって集中しにくくなる

  回答 ▶アドバイスは「制限」をかける パートナーが「ああした方がいい」「こうするのはよくない」と試合中に助言するのだとすると、それは得策とは言えません。   なぜなら、それは自分のプレーに「制限がかかる」方向に作用しやすいからです。   「大事にいけ」「リターンはロブで返せ」など、自分ではなくパートナーが実行する内容を決めてしまうと、自分とパートナーとは当然、感性やその時々の心理状態、疲労度なども違うわけですから、パートナーの意見に合わせると、自分らしいプレーは実行