【#242】テニスに関するアウトプット（を練習していますか？）

おはようございます。
本日もアウトプットしていきます！
後藤翔太郎さんの動画からの学びです。
いつもありがとうございます。

［解説］これができればラリーは制します！

ということでラリーをしていく中で
大事なのは何割の力でラリーするかということ。

後藤さんが伝えているのは
通常は６割の力でラリーをする
チャンスボールは８割で打つ

これが大事だと言っていました。

通常の６割の力で打つラリーはミスをしないこと
これで続けられるかどうかが重要。

今、思うと試合の立ち上がりに
８割の力でボールを打っていたなと感じました。

そして、チャンスボールは８割で打つ。

先日のシングルスの試合では
チャンスボールが甘くなってしまったこと
それにより、相手にパッシングを決められたことが
敗因だったなと感じています。

ショートボール、チャンスボールを逃さないように
常に相手を観察する癖
「今なら前に行ける」と判断することが大事だなと感じています。

また、相手が８割のチャンスボールを打ってきたときは
自分は３割～４割の力でディフェンスをすること
相手の力を切り返すのは、６割の力で打てば
カウンターショットになるとのことでした。

今週末、シングルスの試合なので引き続き実践行動していきます。

ということでアウトプットは以上となります！
いつもご覧いただいてありがとうございます✨

最後に告知です。
８月に行われる国別対抗選手権 ３５歳以上の部日本代表に選出されました。
正直、渡航費・滞在費は全て自己負担となります。そのため、今回皆様から少しでもご支援いただければと思いクラウドファンディングを実施しております。

皆様の支援のおかげで開始4日で目標達成できました！

ネクストゴールに向けて、チームで目標設定していく予定なので、引き続きご支援のほど、よろしくお願いします。

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