2021年11月の記事一覧
ネットプレーについて。その2
ネットプレーについて。その2です。
今回は予測についてフォーカスしていきたいと思います。
予測をする上で、大事なポイントが3つあります。
まずは、「グリップ」ですね。
次に得意な「スイング系統」
最後に「性格」です。
1つずつ、お話ししていきたいと思います。
グリップに関しては、
「打点とグリップの相関性」
https://note.com/tennis_plus/n/n8802b
サイドキャンセルステップ
横に走らされた時の対処法として、
・ランニングショット
・シャッフルステップ(モーグル)
・スライドステップ
がありました。
共通項目として、
「クロスに打つ為にコンタクトゾーンを通過する。」
点が挙げられます。
それぞれに長所、短所がありますが、
もう一つの選択肢として、
「サイドキャンセルステップ」
が出てきました。
キャンセルステップについて
https://note.com
片手バックハンドの可能性
今回は、片手バックハンドについて解説していきたいと思います
まず、一般的なメリット、デメリットのイメージとして、
メリット
・守備範囲が広い
・ショットバリエーションが豊富
・利き手でスイング出来る
デメリット
・威力のある球に打ち負ける
・高いところが打ちにくい
・スイングスピードが上げにくい
ってところでしょうか？
正直、当たらずとも遠からずといいますか、
「イメージが古い」
アナトミートレインについて
人体を構成する要素として、骨や筋肉はかかせませんね。
その筋肉を覆う膜が、
「筋膜」
と呼ばれるものです。料理される方は、鶏肉を調理する時、触ったことがあると思います。
この筋膜は、
「関節を超えて」
接合していて、そのライン上の筋肉に影響を与えます。
身体には、
「12本」
筋膜の繋がり、ラインがあります。
これを線路になぞらえて
「アナトミートレイン」
といいます。
分かりや