フットワークとポジショニングと駆け引き　その1

今回は、タイトル通り、

・フットワーク
・ポジショニング
・駆け引き

の練習方法について書いて行きたいと思います。

まず、これだけはご理解頂きたいのですが、

・フットワークは、ボールを打つ為の動作であり、速く、早く動く事が命題ではない。

・ポジショニングは、次に飛んでくるであろうボールに対して効率的に場所取りをする行為である。

・駆け引きは、相手に心理的な負荷を与えて、能力を下げる行為

なので、

・フットワークトレーニングをして速く動けるようになったから、打てるようになった。

とか、

・ポジショニングを覚えたから、どんなボールにも追いつける。

とか、

・駆け引きを習得して、相手を読めるようになった。

とか、

「正直、的外れ」

なんです。
もっと

「合理的で答えがあり、即効性がありながら、習得に時間のかかるもの」

です。六極図の戦術要素である4つのショット。

・ステイ(クロス防御)

※ラリーの意味
今回は、この記事を読んでおくと理解しやすいです。

https://note.com/tennis_plus/n/n1bdbc0f3234a

・アタック(ストレート攻撃)
・カウンター(クロス攻撃
・スイッチ(ストレート防御)

では、ポジショニングが違います。
具体的な例として、